내성적인 성격의 극복 - (2) '나는 소중하다'를 마음에 새겨질 때까지 외쳐라

L양은 매우 내성적인 성격을 가지고 있다. 그럼에도 불구하고 그녀는 동료 직원들로부터 성실하고 착하다며 칭찬과 인정을 받고 있다.

 

그런데 어느 날 K양이 입사를 했다. K양은 뛰어난 외모에 붙임성 있는 활달한 성격의 소유자다. L양은 K양이 나타나면서부터 질투심과 피해 의식에 사로잡히기 시작했다. 동료 직원들이 K양과 자신을 비교하고 있다는 생각에 견딜 수가 없는 것이다. 그 동안은 경쟁 상대가 없어서 자신이 사랑 받고 있다고 생각했는데, K양이 나타남으로써 숨겨진 열등감이 드러나고 말았다.

 

L양은 자신이 심한 열등감을 갖고 있음을 비로소 인정하게 되었다. 그로 인해 내성적인 성격을 가지게 된 것도 말이다. 다행히 L양은 이 사건으로 인해 자신의 실존을 발견하게 되었고 열등감의 치유를 경험할 수 있었다.

 

L양의 문제는 자신의 존재 가치를 외적인 조건으로 점수 매기는 것이었다. 세상에 갓 태어난 아기를 생각해보라. 부모에게는 아기가 못생겼든, 예쁘든, 건강하든, 몸이 약하든 너무나 소중한 존재이다. 이러한 부모의 무조건적인 사랑을 받고 자란 아이는 성장해서도 자신을 스스로 소중히 여길 줄 알게 된다. 또한 경제적인 여유가 있는 사람이 가난한 사람들을 도와줄 수 있듯이, 자신에 대한 사랑이 넘쳐나는 사람은 남들에게도 사랑을 베풀 너그러운 마음이 저절로 생기는 것이다.

 

‘나는 소중하다’라는 말을 마음에 새겨질 때까지 마음 속으로 외쳐 보십시오. 당신은 존재 그 자체만으로 너무나 소중한 사람입니다.